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“乐价比”是颗“快乐丹”

2015-11-04 浏览:

我在露台栽种了一些小菜,小葱、小辣椒、小白菜,品种繁多,长势喜人。回来探亲的儿子不解地问我:“您退休金那么多,什么菜买不起,何必天天忙忙碌碌种菜呢?”我告诉他:“我追求的是‘乐价比’,懂吗?”
      “乐价比”是一个心理学名词。如果拿日常生活中购买商品来比喻,人们常常很在意它的“性价比”,就是商品的品牌、性能与金钱之间的比率。而“乐价比”则是指这件商品能够为我们换来多少和多久的满足感及快乐感。我心中的“乐价比”,就是栽种小菜、侍弄花草是为了从中得到快乐。
      这不,从把小菜、小花种在露台那天起,我似乎就多了一份希望,天天盼望它发芽、出土、长大,生活自然有了奔头。每天我都会无数次地观察、欣赏小菜、小花的成长变化,生活自然多了许多乐趣。还有,每天我精心地伺弄小菜、小花,还活动了身体,觉得天天有事情做,生活得十分充实,不再有空巢的寂寞。
      有一段时间,我栽种的花儿招了小虫子,用了好多方法也没有根除。于是,我就到附近的园林部门,找专家咨询。经过他的指导,花上的小虫子销声匿迹了!我摆弄小菜、小花,不仅学习了新知识,而且交到了新朋友。
      我一个空巢老人,露台种这么多小菜自己也吃不了,我就把这些无污染的绿色蔬菜送给左邻右舍,一方面与大家共同分享快乐,另外一方面,也拉近了与邻居们的关系,常常邻居们会热情地和我打招呼,会主动地询问我的身体和生活,还让我有困难找他们。
      小小露台,绿色小菜,给我带来这么多欢乐,真是我始料未及的。我想,如今,许多老年人退休后不缺钱,没有谁买不起菜、吃不饱饭,但还是有不少老人寂寞多于快乐。如果有更多的人肯用“乐价比”指导自己的退休生活,尝试着用快乐来衡量生活质量,就能使退休生活快乐起来。
      首先要拥有乐观心态。不要把“人老了,不中用了”这样的话经常挂在嘴边,因为这种暗示会腐蚀老年人的意志,让老年人失去生活的动力和积极性,无形中会让人情绪消沉,导致生理衰老、心理衰弱。
      其次要学会忘记。经历的事情多,烦恼自然多。有人说,鱼儿的记忆只有7秒,所以鱼儿是世上最快乐的动物,因为善忘,7秒过后所有的不快便会随风散去。老年人应该用类似的“忘记法”走出困境,走向快。
      还要勇于尝试。越来越多的研究证明,当人对某一事物产生兴趣时,体内就会分泌某种激素,让皮肤不容易长皱纹,器官也不容易出问题。所以,要想不老,就别懈怠了你的“心”,多找点事情做,哪怕是养鱼种花,其中也不乏快乐。另外,如今新科技、新事物层出不穷,老人不妨保持好奇心,多问问“这是什么”和“该怎么做”。动起来,快乐就不请自来。
      “乐价比”是颗“快乐丹”。追求“乐价比”,养生更惬意。不求“功利性”,但求快乐多。让“乐价比”成为生活的一种态度,让自己的内心得到真正的满足和快乐。

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