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人体六大长寿穴位,好好保养延年益寿

2017-09-26 浏览:

在全身的经穴中,足三里穴大名鼎鼎,被誉为“长寿穴”。从中医角度讲,足三里穴为足阳明胃经之合穴,乃五俞穴之一,同时是掌管全身的“四总穴”之一。四总穴:四穴指合谷、列缺、足三里、委中;总,足概括、总结之意。将全身十四经所属之数百穴的功能归纳成四个穴,故称四总穴。胃为人体五脏六腑之海、水谷之海,胃与脾相表里,同为“后天之本”,承担受纳、腐熟、运化水谷、滋养全身、抵抗外邪等职责,对健康长寿至关重要。

作为胃经之主要穴位,足三里穴有理脾胃、调气血、助消化、补虚弱、强体力等功效,临床十分常用。那么,还有那些穴位能够益寿延年呢?一起来看看吧。

人体六大长寿穴位,好好保养延年益寿。

 

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